Puerperiul

Puerperium începe după nașterea copilului și se termină după șase până la opt săptămâni. Modificările cauzate de sarcină și naștere se retrag. Uterul se micșorează la dimensiunea sa inițială, mușchii abdominali și podeaua pelviană devin mai ferme. De asemenea, hormonii se schimbă din nou. Hormonii produși în timpul sarcinii încetează și se revine încet la un ciclu normal. Această schimbare hormonală poate duce inițial la schimbări de dispoziție.

Fluxul postpartum

Sângele și resturile de țesut sunt expulzate din uter în timpul travaliului. Acesta este un semn tipic de involuție și durează în jur de patru până la șase săptămâni.

Cum arată lochia?

• Sângeros în primele 3 zile după naștere, acesta scade rapid.
• Până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, ia o culoare maronie.
• Până la sfârșitul celei de-a treia săptămâni devine de culoare gălbuie.
• După aceea, lohia este o secreție apoasă.

Este important să acordați o atenție deosebită igienei în această perioadă, să schimbați frecvent tampoanele și să folosiți tampoane fără plastic, să urinați regulat pentru ca uterul să poată regresa și să vă spălați bine pe mâini după ce ați folosit toaleta.

Episiotomie sau lacerație

Orice incizie perineală făcută în timpul travaliului se va vindeca în perioada postnatală. Punctele utilizate nu trebuie îndepărtate, deoarece se dizolvă de la sine.
Încercați să mențineți episiotomia cât mai uscată posibil, folosiți numai apă curată la duș și lăsați rana să se usuce temporar la aer.

Hemoroizi

Hemoroizii care se dezvoltă în timpul sarcinii pot fi agravați de împingerea în timpul nașterii și pot provoca dureri în perioada postpartum. Puteți ameliora acest disconfort cu cataplasme sau prin aplicarea unui unguent pentru hemoroizi. Curățați cu apă limpede și rece.

Cezariană

Nu faceți exerciții abdominale timp de patru săptămâni după cezariană și asigurați-vă că ridicați doar lucruri care nu vă dor.

Menstruație și contracepție

În funcție de cât timp ați alăptat, menstruația vă va reveni mai devreme sau mai târziu. Atenție! Puteți rămâne însărcinată chiar dacă nu aveți menstruație. Alăptarea singură nu este contracepție.

Dacă aveți febră, dureri abdominale inferioare, flux menstrual urât mirositor, sângerări abundente în primele 4-6 săptămâni, dureri mamare sau sânii înroșiți, nu uitați să contactați ginecologul sau moașa postnatală!

Ar trebui să efectuați un control de rutină la ginecolog după zece până la douăsprezece săptămâni.