Stillen - ein Lernprozess für Mutter und Kind
Alăptarea este un proces de învățare atât pentru mamă, cât și pentru copil. Timpul, odihna și răbdarea au o influență semnificativă asupra alăptării. Copiii au nevoie de perioade diferite de timp pentru a suge la sân. Majoritatea nou-născuților sunt pregătiți să se hrănească la sân pentru prima dată la scurt timp după naștere. Fiecare "picătură" de lapte matern este foarte valoroasă pentru copilul dumneavoastră!
Beneficiile alăptării
- Alăptarea promovează legătura dintre mamă și copil prin contact fizic frecvent și strâns.
- Copilului i se oferă siguranță și un sentiment de siguranță.
- Alăptarea eliberează hormonul oxitocină, care determină contracția uterului. Regresia uterului este susținută.
- Laptele matern conține toți nutrienții de care copilul are nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă.
- Laptele matern este bine tolerat și ușor de digerat. " Laptele matern conține anticorpi care protejează bebelușul de infecții.
- Laptele matern nu conține proteine străine și astfel protejează bebelușul de alergii.
- Laptele matern este întotdeauna la temperatura potrivită, curat și fără germeni, disponibil în orice moment și gratuit.
- Alăptarea favorizează dezvoltarea normală a maxilarului la copil.
Cât de des și pentru cât timp trebuie să vă alăptați copilul?
- Cu cât copilul suge mai des la sân, cu atât laptele intră mai devreme și este produs mai mult lapte. Copilul dumneavoastră bea colostrul valoros până la "lăsarea laptelui", apoi laptele de tranziție până la laptele matern matur. Colostrul are o culoare galben-portocalie și se schimbă de la transparent la alb.
- Acordați atenție semnelor de alăptare ale bebelușului, nu așteptați întotdeauna până când acesta plânge (ultimul semn de alăptare).
- Alăptați alternativ în primele încercări (între 15 și 30 de minute pe fiecare sân), cel puțin 10 minute pentru a stimula producția de lapte.
- După ce a intrat laptele, lăsați bebelușul să se hrănească pe o parte timp de cel puțin 10-15 minute, astfel încât să primească nu numai laptele anterior, care potolește setea, ci și laptele posterior, care umple (mai bogat în grăsimi).
- În primele zile, bebelușul trebuie alăptat de opt până la douăsprezece ori în 24 de ore. Sunt permise și pauze de alăptare mai lungi, de cinci până la șase ore, dar sânul trebuie oferit din când în când.
- După una până la două săptămâni, patru până la șase săptămâni și douăsprezece săptămâni, există așa-numitele faze de creștere, în timpul cărora bebelușul are nevoie de mai mult lapte, în care cererea și oferta se reglează din nou prin apucări repetate și frecvente. Important: niciodată nu aveți prea puțin lapte!
Semnele tipice ale alăptării sunt
- Deschiderea ochilor
- zgomote de plescăit și supt
- ducerea mâinii la gură
- Linsul buzelor
- Plânsul (este ultimul semn al alăptării)
Injectarea laptelui
Laptele intră de obicei între a doua și a șasea zi. Sânii dumneavoastră se simt ușor mai calzi și mai fermi. Sânii au un flux sanguin mai mare și sunt umpluți cu lichid limfatic și lapte matern. Din momentul în care vă intră laptele, este recomandabil să lăsați bebelușul să se hrănească de la un singur sân per alăptare până când acesta este vizibil mai moale și mai gol. După câteva zile, acest sentiment de apăsare va dispărea și sânii vor deveni din nou mai moi. Nu vă faceți griji, va fi încă suficient lapte pentru bebelușul dumneavoastră!
Dacă observați zone dureroase și înroșite pe sân, aceasta poate fi o indicație a stazei laptelui sau a unei inflamații incipiente a sânilor. Acum trebuie să vă poziționați bebelușul astfel încât bărbia lui să fie îndreptată spre zona înroșită și să aplicați o ușoară presiune cu degetele pe zona dură. Acest lucru va goli sânul mai eficient.
Dacă prezentați și alte simptome precum febră, dureri de cap și oboseală, consultați moașa sau medicul. Puteți alăpta fără ezitare până la o temperatură corporală de 39 °C, dar trebuie să căutați sprijin. Un blocaj al laptelui sau o inflamație a sânilor nu este un motiv pentru a întrerupe alăptarea!
Masajul sânilor
Un masaj scurt și delicat al sânilor sprijină eliberarea hormonilor de alăptare. Acest lucru stimulează fluxul de lapte și producția de lapte în primele câteva zile. Conținutul de grăsime al laptelui matern este, de asemenea, crescut de masaj. În primele zile de viață ale copilului dumneavoastră, de exemplu, sânul trebuie masat înainte de fiecare alăptare.
Spălați-vă pe mâini cu săpun sub jet de apă caldă înainte de alăptare. Toate masajele mamare sunt tratamente blânde și, prin urmare, nu ar trebui să fie dureroase, chiar dacă există o acumulare de lapte.
Și iată cum funcționează:
Masaj conform Plata Rueda:
Luați sânul între palme și mișcați ușor țesutul glandular. Mai întâi orizontal (imaginea 1), apoi vertical (imaginea 2).
Stimulați reflexul de coborâre a laptelui (imaginea 3 + 4):
Treceți degetele arătătoare cu atingeri ușoare peste sân, de la baza sânului până deasupra mamelonului. Mângâiați în jurul sânului.
Apoi ciupiți mamelonul. Asigurați-vă că degetele sunt curate!
Scuturați sânul (imaginea 5):
Îndoiți partea superioară a corpului în față și scuturați sânul astfel încât fluxul de lapte să fie susținut în față.