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Gesundheitsquiz Beckenboden

Beckenboden

Testen Sie Ihr Wissen

  1. OÖG
  2. Gesundheits-Quiz
  3. Beckenboden

Frage 1 von 6

Symbolbild Quiz Beckenboden

Was versteht man unter Beckenboden?

  • Antwort 1: ein Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe
  • Antwort 2: die Beckenknochen, die den Körper nach unten begrenzen
  • Antwort 3: das knöcherne Becken und die Unterleibsorgane der Frau

Richtig!

Falsch!

Frage 2 von 6

Ärztin zeigt Patientin ein Beckenbodenskelett

Kann man den Beckenboden bewusst anspannen?

  • Antwort 1: Nein, die Muskeln arbeiten unwillkürlich, ohne dass wir es merken.
  • Antwort 2: Ja, man kann die Muskeln bewusst anspannen und wieder lockerlassen.
  • Antwort 3: Der Beckenboden dient der Fixierung der Beckenorgane, das Anspannen würde diese langfristig schädigen.

Richtig!

Falsch!

Frage 3 von 6

Symbolbild Niesen

Was sind erste Anzeichen einer Beckenbodenschwäche?

  • Antwort 1: leichter Harnverlust beim Niesen und Lachen
  • Antwort 2: Reizdarm
  • Antwort 3: Schmerzen im Unterbauch

Richtig!

Falsch!

Frage 4 von 6

Symbolbild Laufen

Eine Beckenbodenschwäche beim Mann …

  • Antwort 1: ... hat keine gesundheitliche Auswirkung.
  • Antwort 2: ... gibt es nicht, diese Erkrankung tritt aufgrund der anatomischen Gegebenheiten nur bei Frauen auf.
  • Antwort 3: ... führt zu Potenzproblemen.

Richtig!

Falsch!

Frage 5 von 6

Symbolbild richtiges Sitzen

Wodurch kann eine Beckenbodenschwäche begünstigt werden?

  • Antwort 1: durch zu häufiges und langes Laufen
  • Antwort 2: durch falsches Sitzen und das Heben schwerer Gegenstände
  • Antwort 3: durch zu langes Stehen bei diversen Tätigkeiten (z.B. beim Kochen, Bügeln, …)

Richtig!

Falsch!

Frage 6 von 6

Beckenboden Training

Eine Übung zur Stärkung des Beckenbodens heißt …

  • Antwort 1: Bockspringen
  • Antwort 2: Hasenhopser
  • Antwort 3: Katzenbuckel

Richtig!

Falsch!

Sie haben 0 von 6 der Fragen richtig beantwortet!

Danke, dass Sie das Quiz zum Thema Beckenboden absolviert haben.

Erfahren Sie hier mehr zum Thema.

Gesamtinformation des Quiz zum Download

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