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Sujetbild Gesunder Rücken

Gesunder Rücken

Testen Sie Ihr Wissen

  1. OÖG
  2. Gesundheits-Quiz
  3. Gesunder Rücken

Frage 1 von 6

""

Wie kann man Rückenschmerzen entgegenwirken?

  • Antwort 1: Mit durchgängiger Schonhaltung bei mäßigem Sport
  • Antwort 2: Gar nicht, Rückenschmerzen sind eine Alterserscheinung.
  • Antwort 3: Mit kräftiger Bauch- und Rückenmuskulatur und regelmäßiger Bewegung

Richtig!

Falsch!

Frage 2 von 6

Symbolbild Wirbelsäule

Wieviel Prozent machen unspezifische Rückenschmerzen aus, bei denen keine klare medizinische Ursache auszumachen ist?

  • Antwort 1: 80 Prozent
  • Antwort 2: 70 Prozent
  • Antwort 3: 40 Prozent

Richtig!

Falsch!

Frage 3 von 6

""

Wie sollte man schwere Lasten heben?

  • Antwort 1: Mit geradem Rücken und nicht in die Knie gehen.
  • Antwort 2: Mit gebeugtem Rücken und eventuell dabei in die Knie gehen.
  • Antwort 3: Möglichst einseitig heben.

Richtig!

Falsch!

Frage 4 von 6

Sujetbild Rückenschmerzen

Was bezeichnet man medizinisch als Lumbago?

  • Antwort 1: Lumbago ist der medizinische Fachausdruck für einen Bandscheibenvorfall.
  • Antwort 2: Lumbago ist der medizinische Fachausdruck für unspezifische, eher plötzlich auftretende Schmerzen im Lendenbereich.
  • Antwort 3: Lumbago ist der medizinische Fachausdruck für einen eingeklemmten Rückennerv.

Richtig!

Falsch!

Frage 5 von 6

""

Was passiert bei einem Bandscheibenvorfall?

  • Antwort 1: Die Bandscheibe platzt und die ausgetretene Flüssigkeit sorgt für Schmerzen.
  • Antwort 2: Die Bandscheibe rutscht zwischen den Wirbeln raus und verkantet sich.
  • Antwort 3: Die Gallertmasse und der Faserring der Bandscheibe treten nach außen aus und engen den Wirbelkanal ein.

Richtig!

Falsch!

Frage 6 von 6

eine Gruppe macht Zumba

Was ist für einen gesunden Rücken förderlich?

  • Antwort 1: Oft und lange sitzen und liegen, um den Rücken zu entlasten.
  • Antwort 2: Viele Bewegungen – alles tut gut. Nordic Walking, Schwimmen, Radfahren, Yoga, Wandern.
  • Antwort 3: Sportarten mit vielen ruckartigen Bewegungen.

Richtig!

Falsch!

Sie haben 0 von 6 der Fragen richtig beantwortet!

Danke, dass Sie das Quiz zum Thema Gesunder Rücken absolviert haben.

Erfahren Sie hier mehr zum Thema Gesunder Rücken.

Zusammenfassung des Quiz zum Download

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