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Liegendes Mädchen mit Wecker. Gesundheitsquiz

Schlafstörungen

Testen Sie Ihr Wissen

  1. OÖG
  2. Gesundheits-Quiz
  3. Schlafstörungen

Frage 1 von 6

Schafkuscheltier mit Buch und Wecker

Wie viele Kinder zwischen sechs und 14 Jahren leiden unter Schlafstörungen?

  • Antwort 1: Jedes zweite Kind zwischen sechs und 14 Jahren
  • Antwort 2: Jedes dritte Kind zwischen sechs und 14 Jahren
  • Antwort 3: Jedes vierte Kind zwischen sechs und 14 Jahren

Richtig!

Falsch!

Frage 2 von 6

In der Sonne liegendes Mädchen

Warum ist Schlaf für Kinder so wichtig?

  • Antwort 1: Während des Schlafs wird die Kreativität des Kindes gefördert.
  • Antwort 2: Während des Schlafs werden Wachstumshormone ausgeschüttet, Zellen erneuert und die Immunabwehr gestärkt.
  • Antwort 3: Während des Schlafs kann das Selbstbewusstsein des Kindes besser ausreifen.

Richtig!

Falsch!

Frage 3 von 6

Liegendes Kleinkind

Wie können sich Schlafstörungen bei kleineren Kindern zeigen?

  • Antwort 1: Niedriger Blutdruck, Blässe und Appetitlosigkeit
  • Antwort 2: Häufiges Gähnen, vermehrter Durst und Bauchschmerzen
  • Antwort 3: Quengeln, motorische Unruhe und Aufmerksamkeitsprobleme

Richtig!

Falsch!

Frage 4 von 6

Kind betrachtet Sternenhimmel durch das Fenster

Wie heißt das wichtigste Schlafhormon?

  • Antwort 1: Melatonin
  • Antwort 2: Melamin
  • Antwort 3: Melotunin

Richtig!

Falsch!

Frage 5 von 6

Gähnender Junge am Tisch sitzend

Was sind mögliche Folgen von Schlafmangel bei Kindern?

  • Antwort 1: Schlafmangel kann bei Kindern zu Übergewicht führen und sich negativ auf die Gefühlskontrolle auswirken.
  • Antwort 2: Schlafmangel kann bei Kindern zu Untergewicht und ADHS führen.
  • Antwort 3: Schlafmangel kann bei Kindern zu Suchterkrankungen und Bluthochdruck führen

Richtig!

Falsch!

Frage 6 von 6

Schlafendes Mädchen

Was kann guten Schlaf bei Kindern/Jugendlichen fördern?

  • Antwort 1: Fernschauen oder Handyzeit vor dem Schlafengehen
  • Antwort 2: Ein warmes Essen kurz vor dem Zubettgehen
  • Antwort 3: Schlafrituale, feste Bettgehzeiten und tagsüber körperliche Auslastung durch Bewegung

Richtig!

Falsch!

Sie haben 0 von 6 der Fragen richtig beantwortet!

Danke, dass Sie das Quiz zum Thema „Schlafstörungen” absolviert haben.

Erfahren Sie hier mehr zum Thema „Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen".

Zusammenfassung des Quiz zum Download

 

Sie möchten ein weiteres Quiz probieren? Zur Quiz-Übersicht!

 

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