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Teller mit Besteck, Uhr und Maßband auf Fuxia Hintergrund mit der Aufschrift "Fasten. Gesundheitsquiz" und Sprechblase mit Fragezeichen und Rufzeichen

Fasten

Testen Sie Ihr Wissen

  1. OÖG
  2. Gesundheits-Quiz
  3. Fasten

Frage 1 von 6

Frau formt mit Händen ein Herz über ihrem Bauch mit Blume im Bauchnabel

Welchen Effekt kann kontrolliertes Nahrungsfasten auf den Körper haben?

  • Antwort 1: Erhöhter Blutdruck
  • Antwort 2: Verbesserte Verdauung
  • Antwort 3: Reduziertes Energieniveau

Richtig!

Falsch!

Frage 2 von 6

Blutzucker messen

Welche Art von Fasten kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren?

  • Antwort 1: Absolute Nahrungskarenz
  • Antwort 2: Saftfasten
  • Antwort 3: Intervallfasten

Richtig!

Falsch!

Frage 3 von 6

Person zerstört Zigaretten

Wie rasch normalisiert sich der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut beim Nikotin-Fasten?

  • Antwort 1: Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut normalisiert sich nach vier Stunden.
  • Antwort 2: Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut normalisiert sich nach zwölf Stunden.
  • Antwort 3: Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut normalisiert sich nach 24 Stunden.

Richtig!

Falsch!

Frage 4 von 6

Elektronische Geräte in einer Schublade mit Zettel auf dem "Digital Detox" steht

Welche Vorteile können mit Digital Detoxing (Verzicht auf Handy/Internet etc.) einhergehen?

  • Antwort 1: Verminderte Belastung der Augen und des Geistes
  • Antwort 2: Vermehrte Produktivität
  • Antwort 3: Verbesserte soziale Interaktion

Richtig!

Falsch!

Frage 5 von 6

Frau zieht Hosenbund einer zu großen Hose

Kann man durch Fasten schnell abnehmen?

  • Antwort 1: Nein, da der Körper auf Sparflamme schaltet und der Stoffwechsel sich verlangsamt.
  • Antwort 2: Ja, Fasten ist die effektivste Art, schnell abzunehmen.
  • Antwort 3: Das kommt darauf an, wieviel Übergewicht man hat.

Richtig!

Falsch!

Frage 6 von 6

mehrere Zuckerwürfel

Zu welchen Nebenwirkungen kann es zu Beginn eines Zuckerfastens kommen?

  • Antwort 1: Zuckerfasten kann zu vermehrtem Verlangen führen und die Abhängigkeit verstärken.
  • Antwort 2: Zuckerfasten kann den Blutdruck erhöhen und zu Herzrasen führen.
  • Antwort 3: Zuckerfasten kann zu Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit und Verdauungsbeschwerden führen.

Richtig!

Falsch!

Sie haben 0 von 6 der Fragen richtig beantwortet!

Danke, dass Sie das Quiz zum Thema „Fasten” absolviert haben.

Erfahren Sie hier mehr zum Thema „Fasten".

Zusammenfassung des Quiz zum Download

 

Sie möchten ein weiteres Quiz probieren? Zur Quiz-Übersicht!

 

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