Dojenje - proces učenja za majku i dijete
Dojenje je proces učenja i za majku i za dijete. Vrijeme, mir i strpljenje su ključni. Bebama je potrebno različito vrijeme da se prihvate za dojku. Većina novorođenčadi spremna je za prvo sisanje ubrzo nakon rođenja. Svaka kap majčinog mlijeka nevjerojatno je vrijedna za vaše dijete!
Prednosti dojenja
- Dojenje potiče vezu između majke i djeteta kroz čest i blizak fizički kontakt.
- Bebi je pružena sigurnost i zaštita.
- Dojenje oslobađa hormon oksitocin, koji uzrokuje kontrakcije maternice. To potiče povratak maternice na veličinu prije trudnoće.
- Majčino mlijeko sadrži sve hranjive tvari koje su bebi potrebne za zdrav razvoj.
- Majčino mlijeko se dobro podnosi i lako probavlja. Majčino mlijeko sadrži antitijela koja štite bebu od infekcija.
- Majčino mlijeko ne sadrži strane proteine i stoga štiti bebu od alergija.
- Majčino mlijeko je uvijek prave temperature, čisto i bez bakterija, dostupno u bilo koje vrijeme i besplatno.
- Dojenje potiče normalan razvoj čeljusti kod djece.
Koliko često i koliko dugo trebate dojiti svoje dijete?
- Što češće vaša beba siše, prije će vam mlijeko doći i proizvodit će se više mlijeka. Dok ne dođe mlijeko, vaša beba pije vrijedni kolostrum, zatim prijelazno mlijeko do zrelog majčinog mlijeka. Kolostrum je žuto-narančaste boje, mijenja se u bistar, a zatim bijel.
- Obratite pažnju na bebine znakove hranjenja; nemojte uvijek čekati da zaplače (zadnji znak za hranjenje).
- Tijekom prvih pokušaja dojenja, naizmjenično dojite između dojki (15 do 30 minuta na svakoj dojci), i to barem 10 minuta kako biste potaknuli proizvodnju mlijeka.
- Nakon što vam mlijeko dođe na dno, pustite bebu da pije s jedne strane barem 10-15 minuta kako bi primila ne samo prednje mlijeko koje gasi žeđ, već i zasitnije (masnije) stražnje mlijeko.
- Tijekom prvih nekoliko dana, bebu treba dojiti između osam i dvanaest puta u 24 sata. Dulji intervali od pet do šest sati također su prihvatljivi; međutim, dojku i dalje treba često nuditi.
- U životu bebe postoje takozvane faze rasta, koje se javljaju nakon jednog do dva tjedna, četiri do šest tjedana i dvanaest tjedana, tijekom kojih bebi treba više mlijeka. Često dojenje pomaže u usklađivanju ponude i potražnje. Važno: Nikada nemate premalo mlijeka!
Tipični znakovi dojenja kod bebe su:
- Otvaranje očiju
- Zvukovi mljackanja i sisanja
- Stavi ruku na usta
- Oblizivanje usana
- Vriska (je posljednji znak dojenja)
Otpuštanje mlijeka
Mlijeko obično počinje između 2. i 6. dana. Grudi će vam biti malo toplije i čvršće. Više su ispunjene krvlju, limfnom tekućinom i majčinim mlijekom. Nakon što vam mlijeko počne izlaziti, preporučljivo je da beba siše s jedne dojke pri svakom hranjenju dok ne postane primjetno mekša i praznija. Nakon nekoliko dana, ovaj osjećaj punoće će nestati, a grudi će ponovno omekšati. Ne brinite, i dalje će biti dovoljno mlijeka za vašu bebu!
Ako primijetite bolna, crvena područja na dojci, to bi mogao biti znak nabreklosti ili početka mastitisa. Sada biste trebali postaviti bebu tako da joj brada bude usmjerena prema crvenom području i lagano pritisnuti tvrdo mjesto prstom. To će pomoći u učinkovitijem pražnjenju dojke.
Ako osjetite dodatne simptome poput vrućice, glavobolje i umora, obratite se svojoj primalji ili liječniku. Možete dojiti bez brige do tjelesne temperature od 39°C (102°F), ali potražite podršku. Začepljen mliječni kanal ili mastitis nisu razlog za prestanak dojenja!
masaža grudi
Kratka, nježna masaža dojki potiče oslobađanje hormona dojenja. To potiče protok i proizvodnju mlijeka u prvih nekoliko dana. Masaža također povećava sadržaj masti u majčinom mlijeku. Na primjer, u prvih nekoliko dana života vaše bebe, dojke treba masirati prije svakog hranjenja.
Prije dojenja operite ruke sapunom i toplom tekućom vodom. Sve masaže dojki su nježne i ne bi trebale biti bolne, čak ni u slučaju nabreknutosti.
I ovako to funkcionira:
Masaža prema Plati Ruedi:
Uzmite dojku među dlanove i nježno pomičite žljezdano tkivo. Prvo vodoravno (Slika 1), zatim okomito (Slika 2).
Poticanje refleksa izbacivanja mlijeka (slike 3 i 4):
Nježno milujte grudi kažiprstima, od baze grudi do malo iznad bradavica. Milujte po cijeloj dojci.
Zatim nježno stisnite bradavicu. Pazite da su vam prsti čisti!
Tresenje prsnog koša (Slika 5):
Nagnite se naprijed preko gornjeg dijela tijela i protresite grudi kako biste potaknuli protok mlijeka prema naprijed.