Дојење - процес учења за мајку и дете
Дојење је процес учења и за мајку и за дете. Време, мир и стрпљење су неопходни. Бебама је потребно различито време да се закаче за дојку. Већина новорођенчади је спремна за први дојку убрзо након рођења. Свака кап мајчиног млека је невероватно вредна за ваше дете!
Предности дојења
- Дојење промовише везу између мајке и детета кроз чест и близак физички контакт.
- Беби се пружа сигурност и безбедност.
- Дојење ослобађа хормон окситоцин, који изазива контракције материце. Ово подржава повратак материце на величину пре трудноће.
- Мајчино млеко садржи све хранљиве материје које су беби потребне за њен здрав развој.
- Мајчино млеко се добро подноси и лако вари. Мајчино млеко садржи антитела која штите бебу од инфекција.
- Мајчино млеко не садржи стране протеине и стога штити бебу од алергија.
- Мајчино млеко је увек праве температуре, чисто и без клица, доступно у било које време и бесплатно.
- Дојење подстиче нормалан развој вилице код деце.
Колико често и колико дуго треба да дојите своје дете?
- Што чешће ваша беба сиса, пре ће вам млеко почети да се појављује и више ће се производити млеко. Док вам млеко не почне, беба пије вредни колострум, затим прелазно млеко док не дође до зрелог мајчиног млека. Колострум је жуто-наранџасте боје, која се мења у бистру, а затим у белу.
- Обратите пажњу на бебине знакове за храњење; немојте увек чекати док не заплаче (последњи знак за храњење).
- Током првих покушаја дојења, наизменично мењајте дојке (15 до 30 минута на свакој дојци), и то најмање 10 минута како бисте стимулисали производњу млека.
- Када вам млеко почне да надолази, пустите бебу да пије са једне стране најмање 10-15 минута како би добила не само предње млеко које гаси жеђ, већ и задње млеко које је заситније (масније).
- Током првих неколико дана, бебу треба дојити између осам и дванаест пута у 24 сата. Дужи интервали од пет до шест сати су такође прихватљиви; међутим, дојку и даље треба често нудити.
- У животу бебе постоје такозване фазе раста, које се јављају након једне до две недеље, четири до шест недеља и дванаест недеља, током којих је беби потребно више млека. Често дојење помаже у поновном усклађивању понуде и потражње. Важно: Никада немате премало млека!
Типични знаци дојења код бебе су:
- Отварање очију
- Звуци мљацкања и сисања
- Принеси руку устима
- Облизивање усана
- Вриштање (је последњи знак дојења)
Опуштање млека
Млеко обично почиње између другог и шестог дана. Ваше груди ће бити мало топлије и чвршће. Више су напуњене крвљу, лимфном течношћу и мајчиним млеком. Када вам млеко почне да се појављује, препоручљиво је да беби дозволите да сиса са једне дојке при сваком оброку док не осети да је приметно мекша и празнија. После неколико дана, овај осећај пуноће ће нестати, а ваше груди ће поново омекшати. Не брините, и даље ће бити довољно млека за вашу бебу!
Ако приметите болна, црвенила на дојкама, то би могао бити знак набреклог уноса или почетка маститиса. Сада би требало да поставите бебу тако да јој брада буде окренута ка црвенилу и нежно притиснете тврдо место прстом. Ово ће помоћи да се дојка ефикасније пражни.
Ако осетите додатне симптоме као што су грозница, главобоља и умор, консултујте се са својом бабицом или лекаром. Можете дојити без бриге до телесне температуре од 39°C (102°F), али затражите подршку. Зачепљен млечни канал или маститис нису разлог за прекид дојења!
масажа груди
Кратка, нежна масажа дојки подржава ослобађање хормона дојења. Ово стимулише проток и производњу млека у првих неколико дана. Масажа такође повећава садржај масти у мајчином млеку. На пример, у првих неколико дана живота ваше бебе, дојке треба масирати пре сваког храњења.
Оперите руке сапуном и топлом текућом водом пре дојења. Све масаже дојки су нежне и не би требало да буду болне, чак ни у случајевима набреклог грудног коша.
И овако то функционише:
Масажа по Плати Руеди:
Ухватите дојку између дланова и нежно померајте жлездано ткиво. Прво хоризонтално (слика 1), затим вертикално (слика 2).
Стимулисање рефлекса избацивања млека (слике 3 и 4):
Нежно милујте груди кажипрстима, од основе груди до мало изнад брадавица. Милујте по целој дојци.
Затим нежно стисните брадавицу. Уверите се да су вам прсти чисти!
Тресење грудног коша (слика 5):
Нагните се напред преко горњег дела тела и протресите груди како бисте подстакли проток млека напред.