Physiotherapeutinnen unseres Klinikums zeigen Ihnen in diesem Video effektive Übungen, die Ihren Körper nach der Schwangerschaft stärken und helfen, wieder mehr Stabilität und Wohlbefinden aufzubauen. Die Anleitung unterstützt frischgebackene Mamas dabei, Bewegungsabläufe in Ruhe zu Hause nachzuvollziehen und bieten eine praktische Orientierung für ein schonendes Training im Wochenbett. 

Wir wünschen Ihnen eine schöne Zeit mit Ihrem Baby und viel Erfolg beim Üben!